고민상담
핸드폰을 많이 하니까 손목이 너무 아파요
제가 평소에 보면 하루에 스마트폰 사용량이 엄청 많은데요 그래서 그렇지 항상 손목이 너무 아픈데 스마트폰을 장시간해도 손목이 안 아플 수 있는 방법이 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. KZNK입니다. 저도 평소에 정말 오래 휴대폰을 사용하는데, 동영상 시청할때는 무선 마우스로 연결해서 원격 조종을 하며 보기도 하고 손목 보호대를 착용하거나 손목을 허공에 두지 말고 책상이나 무릎위에 두고 하면 무리가 덜 가는 것 같네요
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다........
손목 스트레칭을 많이 하세요. 휴대폰 사용량도 많이 줄이시구여...
안녕하세요. 기운찬바다표범32입니다.
손목스트레칭을 자주 해주시고
휴대폰에 그립톡을 붙여 사용하면 저는 무리가 덜 가는것 같더라고요~
안녕하세요. 너는나의운명이자행복입니다.
영상을 시청할때 거치대를 사용해서 보세요.
그외에는 손에서 놓지 않으면 아픈걸 해결하지는 못할겁니다 사용시간도 좀 줄여보세요
안녕하세요. 유망한흑로124입니다.
스마트폰을 너무 많이 하는것은 손목과 시력에 모두 좋지 않습니다. 특히 손목의 경우 터널증후군 등 현대인의 질병에도 노출되기 싶습니다.
