등산중에 힘들때 초코렛 먹으면 기력회복에 도움이 되는가요?

Question

등산을 많이 가는 가을이 되었네요 가을 단풍산행이 특히 많이 가던데요 등산시에 간식으로 초코렛을 많이 가져가서 먹던데 땀을 많이 흘리고 초코렛먹으면 기력 회복에 도움이 되는가요? 아님 그냥 먹는가요?

Answer 1

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

당 떨어진다는 표현을 많이들 하시는데 실제로 초콜릿이나 에너지바를 먹으면 에너지가 생긴다고 합니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

예 그렇습니다 땀도 많이 흘리고 힘과 기력이

떨어 졌으때 진짜로 당분이 있는 초코렛을

드시면 기운을 차릴수가 있는게 사실입니다

Answer 3

안녕하세요. 로맨틱한뱀눈새119입니다.

초콜릿은 혈당 떨어지는 것을 막아주고 적은 양으로도 열량 보충할 수 있습니다. 부피도 작고 상하지도 않기 때문에 등산 시 가져갈 수 있는 좋은 간식입니다.