생활
흑마늘속에 함유된 대표적인 성분은 어떤것이 있나요?
건강식품으로 알려진 흑마늘은 블랙
슈퍼푸드중 하나로 꼽히고 있는데요.
흑마늘속에 함유된 대표적이 성분들은 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 환한벌새238입니다.
흑마늘의 영양 성분은 아래와 같습니다.
- 탄수화물 : 10.3g
- 단백질 : 2.9g
- 지방 : 0.3g
- 당류 : 8.7g
- 나트륨 : 0.01mg
- 콜레스테롤 : 0mg
- 포화지방산 : 0.1g
- 트랜스지방 : 0g
그 외에도 칼륨과 항산화 성분이 일반 마늘보다 많이 들어있다고 합니다.
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