카페인을 많이 마시면 왜 잠이 안오나요?

Question

요즘 시험 기간이라사 카페인에 의지해서 긴간히 버티고있습니다.

근데 여기서 궁금한점이 카페인를 삽취하면 왜 잠이 안오는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 바나나물티슈132입니다.

카페인은 각성효과가있어서

피로의 일반적인증상인

졸림/나른함/활력저하등을 잊게해줘요

하지만 어디까지나 피로를 없애는게 아니라 피로를 느끼지 못하게 하는것일뿐예요.