살 빼는 운동이 어떠한게 있나요?

안녕하세요.

팔 다리는 살이 없고 배만 나오는 남성인 경우, 어떠한 운동이 좋을까요?

복근 운동 같은게 효과가 있을까요?

헬스장은 안 가는 선에서 어떠한 운동이 있을까요?