카레에도 들어가고 한참 건강에 좋다고 티비에도 나오는 강황은 어떠한 영양소가 함유되어 있어서 몸에 좋다고 하는지 궁금합니다.
강황의 효능 및 어떻게 먹어야 좋은지도 답변 부탁드립니다.