출산 5일차이고 단유 할건데 빵 먹어도 되나요

Question

나이

20

성별

여성

모유수유 안할건데 지금 젖몸살끼가 좀 있거든요 . 젖 말려야하는데 빵 먹어도 되나요 ??안된다면 언제까지 안되나요 ? 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

출산 후 모유수유를 하지 않으실 경우, 빵을 드셔도 젖량에 큰 영향을 주지 않습니다. 단유 시에는 유방을 자주 짜내거나 마사지하지 않고, 탄력 있는 브래지어를 착용하는 것이 도움됩니다. 유방이 너무 불편하다면 냉찜질을 해주는 것도 좋습니다. 보통 출산 후 1-2주 내에 젖량이 줄어들기 시작하나, 개인차가 있을 수 있습니다. 젖몸살 증상이 심하거나 열이 나는 등의 증상이 있다면 산부인과 진료를 받으시는 게 좋습니다.

Answer 2

이야기 하신 상황에서 빵을 먹지 못할 이유가 딱히 있어 보이지 않습니다. 빵을 섭취한다고 하여서 문제가 될 것으로 사료되지 않습니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

일반적으로 빵과 같은 식품이 직접적으로 모유 분비를 촉진시키는 것은 아니며, 단유 과정에서의 식단 관리는 주로 수분 섭취 조절과 카페인, 알코올 같은 특정 성분의 섭취 제한에 초점을 맞춥니다. 빵을 포함한 일반적인 식사는 단유 과정에 있어서 크게 문제가 되지 않습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

모유수유 중이라 하더라도 빵 한 조각정도는 드셔도 됩니다. 모유수유를 안 하실 계획이라면 기름지거나 고로께와 같이 튀긴 류의 빵은 피하셔야 하고, 잡곡류나 구운 빵 등은 소량 드셔도 되겠습니다.

감사합니다.