보신해주는 음식중에 흑염소탕 같은게 있는데 흑염소에는 어떤 영양소가 있나요?

안녕하세요. 우리나라에는 보신해주는 음식이라고 해서 삼계탕이라던가 흑염소탕 같은게 있잖아요. 이 중에서 흑염소에는 어떤 영양소가 있나요? 실제로 보신해줄만한 영양소가 있나요?