블로그에 올리는 TV,영화 프로그램 리뷰시 캡쳐 화면은 저작권법에 걸리나요?

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리뷰를 주로 하는데

TV프로그램, 영화 장면을 캡쳐해서 포스팅하는것이 저작권 위반인가요?

지금이라도 해당 포스팅들을 삭제하는게 좋을까요?

리뷰시 저작권법에 위반되지 않으면서 이미지를 넣을수 있는 방법이 있나요?