21개월 아기 대충 씹고, 빨리 먹어요?

Question

21개월 아기 입니다..아직 숟가락 아닌 손으로만 먹는 아이입니다..

근데 계속 한가든 한입에 먹고, 대충 씹고 빨리 먹어요..

가끔 조금씩 이야기 하면 많이 먹을려다 조금씩 먹긴하는데..

그것도 가끔이라..

어쩔땐 안씹고 삼키는데..

아직 혼자서 베어 먹을줄을 몰라서 전 같은거 해놓으면 그것도 그냥 한입에...

보면 안씹는건 아닌거 같은데..

자꾸 이러니 먹다가 목에 걸릴까봐 야채 같은거 크게 못하겠어요..

혹시 좋은방법 없을까요?

Answer 1

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.

21개월 아기가 대충 씹고 빨리 먹는 것은 일반적인 행동일 수 있으며, 나이에 따라 식습관이 발달 중이며 다음은 아기의 식습관을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법입니다.

1. 음식을 작고 부드러운 조각으로 잘라서 아기가 씹기 쉽도록 합니다. 큰 조각은 목에 걸릴 위험이 있습니다.2.씹는 연습을 돕기 위해 다양한 질감의 음식을 제공하고, 씹는 게 재미있고 자연스럽게 느껴지도록 하며 예를 들어, 잘 익은 과일이나 부드러운 야채를 시도해보세요.3. 규칙적인 식사 시간을 설정하고, 앉아서 천천히 먹는 습관을 기르며 식사 중 대화와 긍정적인 피드백을 통해 느긋하게 식사하도록 유도합니다.4.가족과 함께 식사하며 모범을 보이세요. 아기가 어떻게 먹는지를 관찰하며 배우게 될 수 있습니다.5. 식사 중에는 항상 주의 깊게 감시하고, 아기가 잘 씹지 않거나 목에 걸릴 위험이 있는 경우 즉시 도움을 줍니다.6. 씹기 연습을 돕는 장난감이나 씹을 수 있는 질감의 음식을 제공하여 씹는 습관을 자연스럽게 배울 수 있도록 합니다.

이 방법들을 통해 아기의 씹는 능력을 개선하고, 안전하게 식사할 수 있도록 도와주며 필요시 소아과 의사와 상담하여 추가적인 조언을 받는 것도 좋습니다.