정식 식사는 하루에 점심 한끼 먹는데, 저녁에 집에와서 과자나 아이스크림 같은 군것질을 많이하는편이데, 쏙 빠졌던 뱃살이 다시 붙는것 같은 느낌이 듭니다. 밥을 안먹어도 군것질을 많이 하면 살이 찌게 되나요?
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.밥을 안먹고 군것질을 많이 하면 당연히 살이 찌게 됩니다. 밥보다 아이스크림 과자등이 칼로리가 높습니다.
안녕하세요. 거창한개개비142입니다.
어떤 군것질인가에 따라 다르지만 과자나 아이스크림을 먹는다고 살이 찌지는 않는거 같습니다.
