남자한테 좋다고하는 복분자는 어떠한 영양성분이 들어있나요?
복분자는 남자한테 좋다고 알고 있는데요.
복분자는 어떠한 영양성분이 들어있는지 궁금합니다.
섭취시 어떠한 효능이 있는지도 같이 답변 부탁 드립니다.
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
복분자에는 다양한 무기질 일이 많이 들어있고 탄수화물과 각종 비타민 그리고 폴리페놀이나 안토시아닌 등이 많이 들어있고 카로틴도 들어 있어서 피로회복에 좋으며 활성산소의 생성을 억제에서 면역력을 높여 줍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
