뱃살을 빼고 싶은데 맘처럼 안되네요 추천해줄 방법이 있으신가요

허리와 아랫배에 몰린 살을 빼고 싶어서 걷기를 나름 열심히 한다고 하는데 눈에 보이는 효과가 없네요 약이나 보조제등에 의지하긴 싫은데 추천해주실 운동이나 다른 방법이 있을까요