포모란 정확히 무엇이며 왜 발생하는 현상인가요?

Question

안녕하세요

포모란 정확히 무엇이며 왜 발생하는 현상 인가요? 포모를 극복하기 위해 전문가의 도움을 받는 것이 필요할까요? 어떤 경우에 전문가의 도움을 고려해야 할까요?

Answer 1

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fear of missing out 의 줄인 말로서, 유행이나 , 경쟁에서 나만 뒤쳐지는 불안감을 이야기 합니다

자신에 대한 신뢰나 추구하는 목표의 부재 및

타인과의 비교나 평판에 과도하게 신경을 쓰기 때문에

나타나는 현상이 아닐까 싶네요