요새들어 손톱 끝이 자주 깨집니다. 생활할때 옷에 걸리면 엄청 불편하더라고요. 어디서 보니 몸에 어떤 영양분이 부족하면 손톱이 자주 깨진다던데.. 어떻게하면 자주 깨지지 않을까요???