밥을 먹고나서 얼마되지 않아 달달한게 먹고 싶고 불쑥불쑥 솓아나는 자꾸 가짜 배고픔 때문에 좀 힘이 듭니다.
이 가짜 배고픔은 영양부족인지 심리덕인건지 궁금합니다
더불어 해결할 수 있는 방법도 조언 부탁드립니다.
