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통쾌한큰고래144
23.07.18
허리 근력을 강화시키는 운동법을 알려주세요?
책상에만 계속 않아있으니 허리가
가끔씩 아프네요
그래서 걷기도 많이 하고
상체를 펴서 하늘을 보면서 걷기도
하는데요
허리 근력을 강화시키는 운동법을
알려주세요?
2개의 답변이 있어요!