습진에 좋은 음식이 있나요??

습진 아토피 등 피부 질환을 갖게 된지 오래인데요.

면역과 관련이 있다고도 해서 피부 면역에 좋은 음식이나 성분 또는 특별하게 습진과 같은 피부 질환에 좋은 음식이 있나요? 피해야 할 음식도 알려주세요!