밥 먹으려고 앉았는데 갑자기 허리가 아파요

Question

한번도 허리아프다는 느낌은 못봤아받는데 방금 밥 다 차리고 바닥에 앉으려했는데 갑자기 허리가 아픈 느낌이 나면서 허리를 꽃꽃이 피는 자세라던지 서있는 자세를 하면 허리가 너무 아파요 ㅠㅠ 허리를 살짝 굽히거나 고양이 자세를 하면 아픈게 좀 없어지구요..ㅜㅜ 지금 걷지를 못하겠는데 왜이러는건가요 바로 병원 가야하나요? 지금 밥 먹으려고 하다가 아무것도 못하고 누워있어요

이동진 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편하시군요.무리하여 움직이지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다. 허리 염증이 있을 수 있으니 온찜질은 하지 마시고 냉찜질을 해주신다면 통증을 완화시킬 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받으시고 정확한 진단과 치료 하시길 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.밥을먹으려고앉았는데 갑자기 허리쪽으로 통증과불편감이생겼다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋은데요평소 지속적인 스트레스와 압력등에의해서 약해져있던 허리가 증상이나타난걸수있습니다좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 허리를 못펼 정도의 통증이라면 요추 염좌나 디스크 돌출, 혹은 근육 경련 가능성이 있어요 자세에 따라 통증 차이가 크고 걷기도 힘들다면 응급으로 정형외과 또는 신경외과 진료를 받는 것이 좋아요일단 움직임 최소화하고 찜질하며 안정을 취하고 통증이 심하면 진통소염제 복용 후 병원 내원을 권장드립니다!

김민선 · Answer

안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.우선 안정을 취하시고, 그래도 불편하시면 정형외과를 가보심이 좋을거같습니다.허리를 필때 아프다는거는 아마 디스크적인 문제로도 보이는데 (허리를 필때 디스크가 튀어나온게 눌릴 수 있음) 이게 단순 놀라서 그런건지 정확한건 진단을 받아봐야 합니다. 처음 아파보신거면 쉬었다가 차도를 보고 그래도 아프면 병원을 가셔서 빠른 진단과 치료를 하는게 좋을거같습니다

이호진 · Answer

안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.갑작스런 허리통증에 당황스러우셨겠네요. 일단은 얼음찜질을 해주실 수 있으면 얼음찜질 20분정도 해보시기 바랍니다. 그리고 나서 천천히 옆으로 돌아누워 일어나시면 되고 병원 진료를 보시는게 좋으실 것 같습니다. 디스크 증상이거나 허리쪽 근육이 놀라서 일시적으로 불편하신 것일 수도 있습니다. 하루정도 그냥 쉬시는 것도 괜찮습니다. 하지만 통증이 지속된다거나 하시면 병원 진료를 보시는 것을 권합니다.

이정재 · Answer

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.누워서 1-2시간 쉬어 보시고 혹시 통증 지속되면 가까우 정형외과 내원해보시길 권유드립니다 급성 요추 염좌 or 허리디스크 여부를 확인해보셔야겠어요