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순박한거북이95

순박한거북이95

우유를 먹으면 바로 배가 아픈데 무조건 아픈거 아니고요?

어렸을때부터 우유를 먹으면 배가 바로 아픈데 무조건 아픈건 아니고 10번 먹으면 5번정도 아픈데 유당인가 때문이라고 하는데 아프지 않은 경우는 왜 그런가요?

1개의 답변이 있어요!

  • 김창희 영양전문가

    김창희 영양전문가

    (주)네추럴웨이

    안녕하세요. 

    배가 아픈 것은 유당을 분해하는 효소의

    부족일 가능성이 높습니다. 이를 유당불내증이라고 합니다.

    이를 조금 완화시킬 수 있는 것 중에 여러가지

    이유가 있습니다.

    1) 우유 내 유당이 적거아 이미 분해되서 출시된 우유 섭취

    2) 따뜻한 우유 섭취

    3) 다른 식품과 동시에 섭취

    아마 이러한 영향으로 배가 아픈 날이 있고 아프지

    않았던 날이 있던 것 같습니다.