건강관리
갑상선 항진증과 저하증의 치료방법이 궁금합니다
친인척중에 갑상선항진증을 진단받은분이 계셔서 많이 힘들어 합니다. 일상생활에서 지켜야 할것. 먹지말아야 할것. 항진증에 좋은음식 이러한것이 궁금합니다.
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갑상선 항진증을 가진 사람들은 대체로 심장 박동이 빨라지고 몸이 더워지는 것을 경험할 수 있으며 이러한 이유로 체온을 조절하는 음식이 좋습니다. 건강한 식습관은 산뜻한 채소와 과일, 식이 섬유가 풍부한 식품을 포함하는 것이 중요하며 녹차와 같은 카페인 함량이 적은 음료를 선호하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 반면에, 갑상선 항진증을 가진 사람들은 피하거나 제한하는 것이 좋은 음식에는 카페인이 많이 함유된 음료나 자극적인 음식, 고지방 또는 고당분 음식이 포함됩니다.