딸의 생리통을 줄이는 방법좀 알려주세요
딸아이가 생리통으로 고생을 너무 많이 하고 있습니다. 생리통으로 인하여 진통제 등을 복용하는데 걱정스럽습니다. 민간요법으로 생리통을 줄이는 방법이 없을까요 안타까워 볼수가 없네요...
안녕하세요. 안중구 의사입니다.
심한 월경통의 경우 자궁내막증 등 다른 기저질환이 있는지 확인하는 것이 가장 중요합니다. 산부인과 진료시 비침습적인 초음파와 피검사를 통해 많은 정보를 알 수 있고 기저질환이 있다면 이를 먼저 치료하는게 우선이고 월경통은 자연히 호전될것을 기대해볼 수 있습니다
생리통은 생리와 연관되어 발생하는 자연스런 현상이기 때문에 없앨 수 없습니다. 하지만 평상시에 인스턴트 식품, 밀가루 음식 등 좋지 않은 식이 및 스트레스는 생리통을 악화시킬 수 있는 요인입니다. 그러므로 최대한 건강한 생활 습관을 유지하고 충분한 스트레스 해소, 휴식을 취해주는 것이 생리통을 줄일 수 있는 방법입니다. 과학적 근거가 없는 민간요법은 의료 카테고리에서 상담이 어렵습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
생리통의 가장 기본 치료는 소염 진통제입니다. 생리통은 생리가 있고 통증이 심한 몇 일만 약을 드시면 되기 때문에 건강에 해롭지 않답니다. 진통제로 조절이 되지 않는 경우라면 경구 피임약을 써볼 수도 있구요. 민간 요법은 생리통 조절에 크게 도움이 되지는 않으나 휴식과 핫팩 정도는 증상을 줄이는데 도움이 되니 옆에서 잘 챙겨 주시기를 바랍니다.
일반적으로 생리통시 드시는 타이레놀이나 비스테이드항염증제는 일정 기간 복용하시더라도 내성이 생기지 않습니다. 일상 생활에 지장이 있을 정도로 통증이 심하신 경우 적극적인 투약으로 통증 조절하시는 것이 필요합니다. 주기마다 반복적으로 통증이 있는 경우, 통증 발생 전에 미리 복용 해보는 것도 시도해 볼 수 있습니다.
아울러 따뜻한 찜질팩을 아랫배에 올려놓는 것도 증상 경감에 일부 도움이 될 수 있습니다.
심한 생리통이 지속되는 경우, 부인과적 질환이 원인이 되어 발생할 수도 있으므로 이를 확인하기 위해 내원하시어 진찰받으시는 것도 권유드립니다. 감사합니다.
