1kg을 먹으면 바로 사람 몸무게가 1kg 바로 늘어나는건가요?

Question

사람이 음식을 먹으면 순간적으로 몸무게가 늘어날것 같은데요 그렇다면 1kg의 음식을 먹고 바로 무게를 재우면 살마 몸무게가 1kg이 바로 늘어나는건가요?

Answer 1

이론적으로 본다면 즉시 몸무게가 1kg 증가합니다.

하지만 실제로는 다양한 요인으로 인해 몸무게 변화가 다르게 나타날 수 있습니다.

음식을 섭취하면 우리 몸은 이를 소화하고 흡수하는 과정을 거칩니다. 이 과정에서 일부 음식물은 에너지로 사용되고, 일부는 배설물로 배출되기 때문에 섭취한 음식의 모든 무게가 몸에 남아있는 것은 아닙니다.

또한 일부 음식은 나트륨 함량이 높기 때문에 외부로 배출되는 물의 양을 줄이고, 물의 흡수를 늘리게 됩니다. 이는 일시적인 몸무게 증가로 나타날 수 있으며, 실제 체지방 증가와는 다릅니다.

그리고 최종적으로 섭취한 음식의 일부는 소화되지 않고 배설물로 배출됩니다. 따라서 시간이 지남에 따라 몸무게는 다시 감소하게 됩니다.

결론적으로 1kg의 음식을 섭취하면 이론적으로는 몸무게가 1kg 증가하지만, 실제로는 소화나 흡수, 수분, 배설 등의 다앙한 요인으로 인해 몸무게 변화가 다르게 나타날 수 있습니다.

Answer 2

네, 1kg의 음식을 먹고 바로 몸무게를 재면 몸무게는 일시적으로 1kg 증가합니다. 음식이 소화되기 전까지는 그대로 몸 안에 존재하므로 물리적으로 무게에 반영되며, 이후 소화·흡수·배출 과정을 거치면서 최종적인 체중 변화가 결정됩니다.