영양제는 어떤시간에 먹는게 좋나요?
나이
44
성별
여성
영양제는 아침저녁중 언제 먹는게 더 좋은가요?
일정한 시간에 먹는게 좋을거같은데
언제먹는게 좋을까요
아시는분 알려주시면 감사하겠습니다.
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1개의 답변이 있어요!
영양제에는 굉장히 다양한 종류가 있으며 각각 영양제 마다 권장되는 복용 시점, 용량 등이 차이가 있습니다. 그렇기 때문에 그냥 두루뭉술하게 영양제는 이 시간대에 먹어야 한다고 말씀드리기 어렵습니다. 각 제품별로 적혀있는 시간대에 맞춰서 복용하시면 되겠습니다.
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