헌혈을 하고 나면 당일 날 조심해야 한다든지 그런 사항이 있나요? 아니면 일상적인 생활을 그대로 해도 되는지 특별히 주의할게 있으면 알려 주세요.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
특별히 주의할 점이 있지는 않지만, 헌혈당일에는 수분을 충분히 섭취하시고 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하기 권유드립니다.
헌혈을 하고 나서는 충분한 휴식을 취한 이후에는 특별히 더 주의하거나 할 것은 없습니다. 충분한 수분을 섭취해주고 무리한 활동은 피하는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
헌혈을 한 직후엔 기운이 없다거나 피로감을 느낄 수 있으니 격한 운동은 피하시는게 안전하겠고, 주사맞은 부위에 대한 관리만 해주시면 되겠습니다. 시간이 지나면 자연히 회복되는 증상입니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최연철 의사입니다.
헌혈 후 주의사항에 대해 궁금하신 듯합니다.
채혈한 팔의 출혈이 되지 않도록 무거운 물건을 들거나,많은 활동을 하지 않도록 주의가 필요합니다.
그리고 채혈 후 충분한 수분 섭취를 권장드립니다.
대한적십자사 혈액관리본부 홈페이지에관련 내용일 잘 정리되어 있으니 참고하시길 바랍니다.
도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
* 대한적십자사 혈액관리본부, 헌혈 후 유의사항
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
헌혈 후에는 특별한 주의사항을 몇 가지 지켜주시는 것이 좋습니다.
충분한 수분 섭취: 헌혈로 인해 체액이 일부 감소하므로, 물이나 주스 등을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 단, 알코올은 피하는 것이 좋습니다.
무리한 활동 자제: 헌혈 당일에는 과도한 운동이나 힘든 일은 피하는 것이 좋습니다. 특히 헌혈 직후에는 어지러움, 허탈감 등이 나타날 수 있으므로 충분한 휴식을 취해주세요.
흡연 자제: 헌혈 후 흡연은 니코틴으로 인해 혈관을 수축시켜 어지러움, 두통 등을 유발할 수 있습니다. 가급적 삼가는 것이 좋겠습니다.
상처 부위 관리: 헌혈 부위는 최소 3시간 정도 압박붕대를 유지하고, 24시간 정도는 물에 적시지 않도록 주의합니다. 상처 부위는 청결하게 관리해주세요.
특이 증상 관찰: 헌혈 후 어지러움, 호흡곤란, 가슴 통증 등의 특이 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
위의 사항을 제외하고는 일상생활을 평소처럼 지속하셔도 무방합니다. 건강에 유의하시며, 헌혈에 참여해주셔서 감사드립니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
최근엔 헌혈 후 핸드폰으로 주의사항을 담은 메세지가 전송되는데요. 헌혈 당일은 사우나나, 목욕, 운동은 피하시고 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
