헌혈을 했을 때 주의사항은 어떤 것이 있나요

Question

나이

40

성별

남성

헌혈을 하고 나면 당일 날 조심해야 한다든지 그런 사항이 있나요? 아니면 일상적인 생활을 그대로 해도 되는지 특별히 주의할게 있으면 알려 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김병관 의사입니다.

특별히 주의할 점이 있지는 않지만, 헌혈당일에는 수분을 충분히 섭취하시고 무리하지 말고 충분한 휴식을 취하기 권유드립니다.

Answer 2

헌혈을 하고 나서는 충분한 휴식을 취한 이후에는 특별히 더 주의하거나 할 것은 없습니다. 충분한 수분을 섭취해주고 무리한 활동은 피하는 것이 적절하겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

헌혈을 한 직후엔 기운이 없다거나 피로감을 느낄 수 있으니 격한 운동은 피하시는게 안전하겠고, 주사맞은 부위에 대한 관리만 해주시면 되겠습니다. 시간이 지나면 자연히 회복되는 증상입니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 최연철 의사입니다.

헌혈 후 주의사항에 대해 궁금하신 듯합니다.

채혈한 팔의 출혈이 되지 않도록 무거운 물건을 들거나,
많은 활동을 하지 않도록 주의가 필요합니다.

그리고 채혈 후 충분한 수분 섭취를 권장드립니다.

대한적십자사 혈액관리본부 홈페이지에
관련 내용일 잘 정리되어 있으니 참고하시길 바랍니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

* 대한적십자사 혈액관리본부, 헌혈 후 유의사항

Answer 5

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

헌혈 후에는 특별한 주의사항을 몇 가지 지켜주시는 것이 좋습니다.

1. 충분한 수분 섭취: 헌혈로 인해 체액이 일부 감소하므로, 물이나 주스 등을 충분히 마시는 것이 좋습니다. 단, 알코올은 피하는 것이 좋습니다.

2. 무리한 활동 자제: 헌혈 당일에는 과도한 운동이나 힘든 일은 피하는 것이 좋습니다. 특히 헌혈 직후에는 어지러움, 허탈감 등이 나타날 수 있으므로 충분한 휴식을 취해주세요.

3. 흡연 자제: 헌혈 후 흡연은 니코틴으로 인해 혈관을 수축시켜 어지러움, 두통 등을 유발할 수 있습니다. 가급적 삼가는 것이 좋겠습니다.

4. 상처 부위 관리: 헌혈 부위는 최소 3시간 정도 압박붕대를 유지하고, 24시간 정도는 물에 적시지 않도록 주의합니다. 상처 부위는 청결하게 관리해주세요.

5. 특이 증상 관찰: 헌혈 후 어지러움, 호흡곤란, 가슴 통증 등의 특이 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

위의 사항을 제외하고는 일상생활을 평소처럼 지속하셔도 무방합니다. 건강에 유의하시며, 헌혈에 참여해주셔서 감사드립니다.

Answer 6

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

최근엔 헌혈 후 핸드폰으로 주의사항을 담은 메세지가 전송되는데요. 헌혈 당일은 사우나나, 목욕, 운동은 피하시고 충분한 수분을 섭취하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.