자기공감 훈련은 번아웃 예방에 효과적인가요?

감정노동이 심한 직종에서 ‘자기공감’ 훈련이 번아웃 예방에 효과적이라는 연구가 있다고 들었습니다.

실제 상담 현장에서 어떤 방식으로 적용되고 있는지 궁금합니다.