유산균중 함량이 백만이나 천만이나 이런식으로 있는데
고함량일수록 좋은건지 궁금합니다.
백만만 되도 된다고하는데 맞나요?
아니면 함량이 높아지는 고함량이 좋나요?
면역에는 어느 유산균이든 도움이 될까요?