예전부터 아침밥은 먹어야 보약이다 하면서 먹는게 좋다고 들었었는데요.
다이어트를 시작하려고 하는데, 아침밥은 챙겨먹는게 좋은건지, 좋다면 왜 좋은건지, 안먹으면 안좋은 점이 있는지가 궁금합니다.
