방사통이 심하고 다리저림이 있습니다. 첨엔 맥켄지 운동을 따라했는데 통증이 더심해져서 그만두고 가벼운 걷기운동 하고있습니다. 서있으면 다리가 터질듯 아프고 누우면좀괜찮습니다 ㅜㅜ 도와주세요
