비타민은 일산식으로는 충분하게 섭취를 할수 없어 따로 섭취를 해줘야 한다고 하더라고요 비타민은 정말 따로 섭취해줘야 하나요??
안녕하세요. 믿음직한지식답변가입니다.
네 맞습니다 비타민은 따로 챙겨주셔야 더좋으며
본인 건강과 체질에 맞게
b c d 등을 섭취해주시면 됩니다 ^^