포도의 껍질은 그냥 먹어도 되는 것인가요?
포도의 껍질에 영양분이 많다고 하던데
포도의 껍질은 그냥 먹을 수 있는 것인가요?
포도 껍질이 사람의 어떤 곳에 효과가 있는 것인가요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 재빠른토끼57입니다.
포도껍질에는 영양분이 많이 함유되어 있어서 대부분 먹는 것이 좋다고합니다. 껍질에는 안토시아닌과 카테킨 난닌등의 성분이 많이 함유되어 항산화 작용을 한다고 하니 깨끗이 씻어서 드시면 좋다고 합니다.