우선 저는 매일 운동을 하기는 합니다. 평일에는 30분 걷기, 턱걸이, 팔굽혀 펴기만 하구요.
주말에는 하루만 헬스장 1일권 끊어서 웨이트를 치려고 하는데요.
이렇게만 하더라도 충분히 몸이 커질 수 있을까요?
