눈밑의 떨림은 왜 발생하는건가요? 알려주세요~
어제부터 눈밑이 맥박뛰는 것처럼 파르르 떨려서 여간불편한게 아닌데 이 증상이 왜 발생하는건지 궁금합니다. 알려주시면 감사하겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
눈 밑 떨림은 주로 마그네슘 부족, 과로, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등이 원인일 수 있습니다. 48세 여성분이라면 갱년기 시기에 접어들면서 호르몬 변화로 인해 신경이 예민해져 떨림이 나타날 수도 있습니다.
충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이며, 균형 잡힌 식단을 통해 마그네슘을 보충하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속될 경우, 신경과 전문의와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 필요한 조치를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.
눈 밑 떨림은 여러가지 원인이 있습니다. 마그네슘 등 전해질 부족인 경우에 발생할 수 있지만 대개는 단순 피로감이나 전신 컨디션 문제인 경우가 많습니다. 이러한 경우 대단한 검사나 치료가 필요하지 않고 시간이 경과하면 저절로 좋아집니다. 다만 증상이 지속될 경우 내과나 신경과 진료를 보시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
원인은 다양하나 평소 식사를 규칙적으로 하는 경우 마그네슘 결핍보다는 근육 경련인 경우가 많습니다.
충분한 휴식과 수분을 섭취하고 음주, 카페인 섭취를 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
눈밑 떨림(안검미세경련)은 대부분 일시적인 근육의 과흥분 상태로 발생하며, 일반적으로 피로, 스트레스, 수면 부족, 카페인 과다 섭취 등이 주요 원인입니다. 눈 주위 근육이 과도하게 긴장되면서 불규칙한 전기 신호를 받아 미세하게 떨리게 되는데, 심각한 신경 질환과는 관련 없는 경우가 대부분이라 크게 걱정할 필요는 없어 보여요
하루에서 수일 내에 자연스럽게 사라지는 경우가 많습니다.
하지만 증상이 일주일 이상 지속되거나, 떨림이 안면의 다른 부위로 퍼지거나, 시야에 영향을 줄 정도로 강해지는 경우는 드물게 신경학적 문제(예: 안면경련, 신경질환)일 수 있어 신경과 진료가 필요할 수 있습니다.
우선은 충분한 수면, 카페인 제한, 스트레스 조절을 시도해보시고, 그래도 지속된다면 병원에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다