자신감을 키우는 방법 알려주세요..

Question

안녕하세요.. 요즘 최근 들어서 삶이 어둡고 무기력하고 시니컬한 느낌이 들어 자신감이 점점 없어지네요.. 이럴때 어떻게 해야될지 궁금합니다 ㅠ 자신감을 키울려면 어떠한 방법이 있을까요? 답변 부탁드립니다..

억수로웃음짓는옻나무 · Accepted Answer

자신이 선택했던 결과에 대해서 긍정적인 생각을 가져보세요. 선택이 실패였어도 그냥 하나의 경험이었다라고 생각하는 자세를 가져보세요. 점점 위기나 실패를 긍정적으로 생각하면 자신감을 많이 높일 수 있더라고요.

anonymous · Answer

안녕하세요 자신감을 키우는 방법으로는 제 개인적으로 했던 방법인데요 저는 운동을 했습니다 운동을 하고 살이 빠지고 몸이 좋아지면서 저도 모르게 자신감이 생기더라고요 한번 도전해 보세요

행복은작은것부터시작해 · Answer

좋아하는 사람들과 시간을 많이 보내보세요 저는 가족과 함께하는 시간을 많이 보냈던게 자신감 회복하는데 큰 도움이 되었구요.훌쩍 여행을 떠나 보는것도 도움됩니다 환경이 바뀌면 기분전환이 되더라구요. 없던 자신감도 생기구요.

이또한 지나갑니다 힘내세요.

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