생활
자신감을 키우는 방법 알려주세요..
안녕하세요.. 요즘 최근 들어서 삶이 어둡고 무기력하고 시니컬한 느낌이 들어 자신감이 점점 없어지네요.. 이럴때 어떻게 해야될지 궁금합니다 ㅠ 자신감을 키울려면 어떠한 방법이 있을까요? 답변 부탁드립니다..
3개의 답변이 있어요!
자신이 선택했던 결과에 대해서 긍정적인 생각을 가져보세요. 선택이 실패였어도 그냥 하나의 경험이었다라고 생각하는 자세를 가져보세요. 점점 위기나 실패를 긍정적으로 생각하면 자신감을 많이 높일 수 있더라고요.
안녕하세요 자신감을 키우는 방법으로는 제 개인적으로 했던 방법인데요 저는 운동을 했습니다 운동을 하고 살이 빠지고 몸이 좋아지면서 저도 모르게 자신감이 생기더라고요 한번 도전해 보세요
좋아하는 사람들과 시간을 많이 보내보세요 저는 가족과 함께하는 시간을 많이 보냈던게 자신감 회복하는데 큰 도움이 되었구요.훌쩍 여행을 떠나 보는것도 도움됩니다 환경이 바뀌면 기분전환이 되더라구요. 없던 자신감도 생기구요.
이또한 지나갑니다 힘내세요.