우유를 많이 먹으면 정말로 키가 크나요??

Question

안녕하세요

어릴적 우유가 급식에 나왔었는데요

우유를 많이 먹으면 키가 큰다고 해서 억지로 먹었던 기억이 납니다

그런데 정말로 우유를 많이 먹으면 키가 클까요??

궁금합니다 답변 부탁 드립니다

Answer 1

안녕하세요. 김승현 의사입니다.

우유를 먹으면 영양 공급이 충분하여 도움이 될 수 있습니다

하지만 절대적인 것은 아니며 키 크는 요인에는 환경적, 유전적 등의 요인이 있습니다.

아이가 작은 것 같으면 성장클리닉 가셔서 골연령 확인해보시고 성조숙증 유무 확인도 해볼필요가 있습니다

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 2

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

예전에 먹을게 없을때는

우유를 많이 마시게

했습니다.

하지만 우유는 생각보다

칼슘함량도 얼마 되지 않고

오히려 살이 쪄서 성장을 방해하는 점도

잇습니다.

다른 것으로 영양분을 채우고

키가 크고 싶다면 성장클리닉 병원진료를 보시기를 권해드랍나다.

Answer 3

우유를 많이 먹는다고 하여 반드시 키가 크는 것은 아닙니다. 하지만 우유에는 칼슘이 많이 함유되어 있기 때문에 뼈 성장 및 건강에 많은 도움이 되는 식품이 맞으며 그렇기 때문에 키 성장에 어느 정도 영향은 줄 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김민부 한의사입니다.

우유에 성장에 필요한 좋은 영양소가 많이 들어 있는 것은 사실입니다만,

우유를 많이 먹는다고 해서 꼭 키가 크거나 하지는 않습니다.

그래도 어느정도 도움은 되셨을 것입니다.

감사합니다.