반식욕의 물 온도는 몇도가 적당한가요?

반식욕이 몸에 좋타고해서 앞으로 자주할생각인데

물온도는 어느정도가 적당한가요? 물온도에 따라서

몸상태가 틀려진다고하더라고요.