사람 수면 시간을 왜 사람마다 다른가요
사람에 수면 시간이 왜 사람마다 다르가요
비슷한일 하고 비슷한건 먹는데
누구 조금만 자도 팔팔해지고
누구 많이 자도 회복이 안된구요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 꿈틀이가 꿈틀꿈틀입니다.
사람마다 생활패턴이 달라서 입니다
사람마다 밥먹는 시간도 다르고 자는 시간도 달라서 수면시간이 다를수 밖에 없습니다
안녕하세요. 모든걸알려드림입니다.
밥은 똑같이 하루 3끼 먹겠지만
뭘 먹냐가 다르니까요.
사람마다 호르몬도 다 다르고
어떤 영양을 섭취하느냐도 중요하구요.
잘때 생각이 많거나 이유는 다양하겠죠