늘어난 위를 줄이려면 어떻게 할 수 있나요?

Question

최근에 밥과 간식 같은 것을 많이 먹어서

위가 늘어난 것 같습니다

예전에 먹던 양을 먹으면 배가 고프네요

늘어난 위는 어떻게 줄일 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 음식을 많이 먹어서 위가 늘어난 것처럼 다시 음식을 적게 먹으면 위도 줄어들게 됩니다.!

Answer 2

안녕하세요. 화사한큰고래48입니다.

솔직히 늘어난 위를 줄이는건 많이 안먹는게 최고 효과적인게 맞다고 봅니다 평소 끼니때 먹는양보다 조금 적게먹게 먹다보면 자연스레 줄어들것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 신대부적오함마입니다.

우선을 군것질을 줄이시구요,밥먹을때 먹는 양을 조금씩 줄인다면 늘어난위도 줄어들지않을까요