딸기를 좋아하는데 딸기의 영양성분과 효능이 궁금합니다

제가 딸기를 좋아해서 딸기철이 되면 한박스씩 사서 먹고 그러는데 이런 딸기의 영양성분이 무엇으로 구성되어 있고 어떤 효능이 있을까요?