건강관리
제가 정육점에서 고기써는 일하는데요.
집에 가면서 고기 좀 싸가지고 옵니다.
삼겹살을 좋아해서요
그리고 백반을 좋아합니다.
저는 면 음식이나 수제버거는 입맛에 잘 안 맞는데
고기나 백반(된장찌개, 김치찌개)은 좋아합니다
건강한 식습관인가요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
항상 돼지고기 삼겹살과 함께 식사를 하는 것이 아니라고 하면 밀가루를 드시는 거 보다는 훨씬 밥을 드시는 것이 더 좋은 것 같습니다. 돼지고기 중에서도
지방이 적은 부분으로 해서 드셔보시길 바랍니다