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옹골진셰퍼드199
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변비해결에 아주 빠른 꿀팁이 있을까요?

요 며칠째 변을 못누고 있습니다.... 마려운거 같아도 도통 나오질 않네요.. 속도 안좋은거 같고 약을 먹자니 시험을 앞두고 있어서 무섭네요ㅠ 변비에 좋은 시원한 팁이 있을까요 도와주세요!

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