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당당한풍금조300
당당한풍금조300

갑자기 생긴 불면증 어떻게 해야할까요?

성별
남성
나이
37
기저질환
없음
복용중인 약
없음

원래 잠을 잘 자는편이었는데 며칠전부터 갑자기 잠이들기 어렵습니다.

어떻게 하면 예전처럼 잠들 수 있을까요?

매일 아침 피곤하게 눈을 뜨는게 두렵습니다

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