건강관리
스테비아제품 정밀 먹어도 될까요??
당뇨전단계 판정을 받았는데요 방울토마토나 토마토 별맛이 없어서 스테비아제품으로 먹어볼까하는데 괜찮을까요?? 인터넷상에보면 스테비아 너무 나뉘더라구요 먹어도된다 vs 안된다로요
1개의 답변이 있어요!
스테비아는 칼로리가 거의 없고 혈당에 영향을 주지 않는 자연 감미료로, 당뇨 전단계인 경우 일반 설탕 대신 스테비아 제품을 사용하는 것이 좋은 선택이 될 수 있으며, 단, 제품에 따라 첨가물이 포함되어 있을 수 있으므로 성분표를 확인하고 순수 스테비아 또는 최소한의 첨가물만 있는 제품을 선택하는 것이 중요합니다.