우리나라 음식에는 염분이 많이 들어 있는 것 같아요 국이나 찌개를 먹을 때면 상당히 많이 염분이 들어 있고 음식도 많이 맵고 짜잖아요 하루 적정 염분 섭취량이 어느 정도인지 궁금합니다
