집에서 특별한 일이 없다면 매일 삶은 닭가슴살에 야채반찬 2가지, 멸치볶음에 밥으로 식사를 합니다. 나름대로 영양소를 맞춘다고 비타민 영양제까지 챙겨먹고 있긴한데 영양학적으로 문제는 없을까요? 물론 약속이 있거나 회사에서는 식당에서 식사를 하긴합니다.