밥 먹고 바로 누우면 안되는 이유가 뭔가요~?

Question

밥 먹고나면 너무 피곤하고 졸리고 나른합니다

쉬고싶은데

밥먹고 절대 눕지말라는데 눕지 멀라는 이유가 뭔가요?

누워서 잠만 안자면 안될까요 ?

Answer 1

옛날 어렸을 땐 어르신들이 밥 먹고 바로 누우면

‘소’된다고 라고 하셨어요.

그만큼 게을러진다고 하신 것 같고

제 생각에는 살이 많이 찌는 비만체질로 될 것 같아요.

마지막으로 아마도 추측해 보건데, 식사 후 바로 누우면 아무래도 소화효소나, 위에 부유물들이 있는 상태라 소화불량이 되어 탈이 나지 않을까싶습니다.

Answer 2

밥을 먹고 바로 눕지 말라고 하는 이유는 먹은 밥을 소화시키기 위해서 장들이 운동을 해야 하는데 누우면 과부하가 걸려서 몸에 좋지 않다고 합니다.

그래서 밥 먹고 눕지 말고 또.. 잠을 자더라도 몸이 피곤한 것이라고 합니다.

Answer 3

식사 후에 바로 눕게 되면 소화기관의 활동이 느려져 소화가 원활하게 이루어지지 않을 수 있습니다.

또 눕게 되면 혈액순환이 원활하지 않아 소화기관에 혈액이 충분히 공급되지 않을 수 있습니다. 이로 인해 소화불량, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

그리고 눕게 되면 위산이 역류할 가능성이 높아집니다.

Answer 4

밥을 먹고 누우면 안되는 가장 큰 이유는 바로 위 기능이 제대로 작동하지 못하고, 위산이 역류해 식도까지 올 수 있는 자세가 될 수 있기 때문입니다.

Answer 5

안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 밥을 먹고 바로 누우면 역류성 식도염이나 기타 소화 불량 증상들이 나타날 수 있습니다. 감사합니다.

Answer 6

밥 먹고 눕게 되면 소화가 잘 되지 않은 상태에서 위에서 음식물이 그대로 멈추게 됩니다. 그렇게 되면 소화가 잘 안 되고 배가 아플 수 있습니다.