치아건강을 해치는 습관에는 무엇이있나요?
안녕하세요.
다들 알고있는 양치를 제때안하고 단것과 탄산음료를 많이먹는 당연한 습관들 말구용
그 외 치아건강을 해치는 일상생활에서의 습관들에는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이효상 치과의사입니다.
얼음을 자주 드시면, 치아에 금이 갈 수 있는 가능성이 생겨 좋지 않습니다.
그리고 온도변화가 너무 크게 생길 수 있기 때문에 좋지 않습니다.
온도변화로 인해 부피의 팽창 또는 수축 으로 인해 치아에 손상이 갈 수도 있습니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
3대 구강악습관 중에 이를 악물거나 이를 가는 등의 행위 그리고 얼음을 씹는 등의 행위가 일상생활에서 치아에 안 좋은 영향을 줄 수 있다고 보여집니다. 또한 자극적인 음식을 자주 드실 경우에도 구강 내 연조직 질환으로 이어질 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아의 건강을 해치는 습관중에 제일 큰것이 치아에 가해지는 힘입니다.
치아에 가해지는 힘이 강하면 치아가 파절되거나 금이 가서 치아의 수명을 줄일 수 있어요.
평소에 치아를 사용하는 힘을 줄이는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
손톱을 물어뜯거나, 이를 갈거나 이를 악무는 습관은 치아에 해를 가할 수 있습니다.
또한 칫솔질을 옆으로 세게 하면 치경부마모증이 생길 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
치아에 안좋은 습관들은 손톱물어 뜯기, 이갈이, 이를 꽉깨무는 행동, 질긴음식을 자주 먹는행위등이 있습니다. 그리고 양치를 너무 쎄개 하는행동도 치아나 잇몸에 안좋은 영향을 줄수 있습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
건강한 구강관리는 올바른 칫솔질과 정기적인 구강검진을 통해 구강질환을 예방하는것 입니다.
이를 갈거나 악무는 습관이 있다면 고쳐야 합니다.
질긴 음식이나 딱딱한 음식을 피해야 합니다.
치아로 병따기, 봉지뜯기를 하지 않아야 합니다.
술, 담배를 피합니다.
담배는 치태, 치석, 치아우식증, 잇몸질환,치아착색을 유발합니다.
술의 알코올 성분은 백혈구의 향균 능력을 감소 시키고독성과 당분으로 세균을 증식 시키고 치아우식증, 잇몸질환, 구취를 유발 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
