손목을 돌릴때, 무거운 물체를 들 때 통증이 심합니다.

Question

손목을 돌릴 때 뚜둑 솔리와 함께 통증이 있고 1kg 이상의 물건을 들 때 손목이 너무 아파서 힘을 못씁니다.

약 6개월 이상 지속되었습니다.

하얀 부분이 아픈 부분이고 노란 부분을 누르고 있으면 손목의 가동범위가 줄어들긴 하나 아픈게 덜해집니다.

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.손목을 돌릴 때 통증과 함께 뚜둑 소리가 나고, 무거운 물체를 들 때 통증이 심하다면 몇 가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.손목에는 여러 개의 인대와 힘줄이 있으며 과도한 사용이나 무리한 동작으로 인해서 염증이 발생할 수 있습니다. 또한 무리한 운동이나 반복적인 손목의 사용 원인으로 인해서 손목에 반복적인 부담이 가해지면서 관절염이나 퇴행성 변화가 발생할 수도 있으며, 손목을 과도하게 돌리거나 외부 충격으로 인해 인대에 미세한 손상이 발생하기도 하며 손목에 물혹이 생겨도 인대나 힘줄에 압박이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다.정확한 상태를 알 수 없기 때문에 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.손목쪽으로 통증과불편감이있다면 염증이나 과사용으로인한증상일수있습니다 또는 손목터널증후군과 같은 질환일수도있으니 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를받는것을 추천합니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.삼각섬유연골 복합체 주변에 부상이 발생하거나, 염증반응 또는 염좌증상으로 인해 불편감이 발생하시는 것으로 생각됩니다.병원에 방문하여 진료를 받아보시고 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 스스로 회복하기에는 시간이 오래 소요될 수 있으며, 예후에도 부정적인 영향이 있을 수 있습니다.

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 삼각섬유연골 복합체 손상이나 건초염 가능성이 있으니 정형외과에서 진료를 받아보세요 손목 보호를 위해 무리한 사용을 피하고 부목이나 보호대를 착용하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 악화되면 치료가 어려울 수 있으니 조기에 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손목터널증후군이나 손목 염증 질환으로 인하여 통증이 유발되시는 것 같습니다.손목에 부하를 주거나 통증 부위를 누르거나 압박, 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손상이 만성으로 진행되게 되면 회복이 잘 되지 않을 수 있기 때문에 장기간 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

남희성 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.진찰을 해봐야겠지만 삼각섬유연골복합체 (TFCC) 의 가능성이 있어보입니다. 보통 회복에 1년 이상의 시간이 필요한 질환입니다. 정형외과 방문하시고 정확한 진단 후에 치료를 받으시는게 적절하겠습니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.손목에 과도한 스트레스가 가해져 염증이나 인대, 힘줄에 문제가 있을 수 있습니다. 6개월 이상 지속되는 증상이라면, 건염이나 인대 손상, 관절염 등이 의심될 수 있어요. 정확한 진단과 치료를 위해 정형외과에서 진료보시고 MRI나 X-ray 검사를 받는 것이 좋습니다