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야르샤막
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긴장성 두통 해결방법은 어떤것이 있을까요..?

운동을 좋아하는 23살 남성입니다. 예전에 한번 푸쉬업을 계속 무리하게 하다가 갑자기 머리쪽에 피가 안통하는 느낌이 들면서, 머리쪽이 계속 땡기고 목쪽을 움직일수없었습니다. 그뒤로 가끔씩 운동을 조금 과하게 하면 머리쪽이 땡기고(산소도 부족한느낌) 목이 같이 아파옵니다. 찾아 보니까 긴장성 두통이라고 하는데, 정확한 원인은 무엇이며.. 이를 해결하는 방법이 무엇이 있을까요.. 우선 병원은 가볼생각입니다!

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