인공 감미료 장기간 섭취시 안좋은가요?

Question

제가 먹는 프로틴에 수크랄로스가 들어가는데 장기적으로 섭취하면 건강에 좋지않고 대사 장애 심장 질환 고혈압 장내 미생물 변화 과식 유도가 있다는 부작용을 들었어요 근데 하루 권장 섭취량 넘기지 않으면서 장기간 섭취하는건 문제 없나요? 안전한가요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

우선 수크랄로스의 대한 인체? 사람에 대한 안전성은 아직까지 연구가 완료 되진 않았어요

문제가 있을꺼라고 예상만 하는거지

무조건 이상이 있을거라는 근거가 아직은 없는거죠

현재까지는 안전하다는거죠